Près d’un Québécois sur deux
éprouve une anxiété financière importante

Les Québécois continuent de ressentir une forte pression liée à leur situation financière, selon les résultats de la 6^e mesure de l’indice d’anxiété financière de Centraide, réalisée en collaboration avec Léger.

Près de 9 Québécois sur 10 (86 %) ressentent une certaine anxiété financière, tandis que près d’une personne sur deux (48 %) présente une anxiété financière importante (de niveaux modéré à extrême).

La tendance est à la hausse. Entre 2022 et 2026, le score moyen d’anxiété financière a légèrement progressé, passant de 38,8 à 40,4.

Derrière l’indice : des ménages sous pression financière

L’anxiété financière demeure élevée et continue de progresser au Québec. Elle se traduit par une fragilisation des finances personnelles, une hausse marquée de l’insécurité alimentaire et des impacts importants sur la qualité de vie.

Ces constats confirment une réalité observée sur le terrain : pour de nombreux ménages, la marge de manœuvre financière diminue, et les choix deviennent de plus en plus difficiles.

Une situation financière qui se détériore

Plusieurs indicateurs montrent que la situation financière des Québécois s’est fragilisée au cours de la dernière année.

25 %

Une personne sur quatre affirme que sa situation s’est détériorée dans les six derniers mois.
En parallèle, la proportion de personnes qui se considèrent en bonne situation financière est en recul.

45 %

Cette dégradation se reflète aussi dans la capacité des ménages à faire face aux imprévus.
Près de la moitié (45 %) disposent de moins d’un mois de réserve financière,
ce qui laisse peu de marge en cas de perte de revenu ou de dépense inattendue.

Concrètement, de plus en plus de ménages vivent dans une forme de précarité financière, même lorsqu’ils occupent un emploi.

L’insécurité alimentaire : des signaux inquiétants

Selon le sondage, l’insécurité alimentaire rapportée est en forte progression depuis 2025. Elle toucherait 30 % des Québécois, comparativement à 22 % l’an dernier.

Au quotidien, cela se traduit par des difficultés à se procurer des aliments en quantité ou en qualité suffisantes. Ce n’est donc pas étonnant que l’alimentation soit devenue la principale source d’inquiétude pour plus de la moitié de la population (54 %), devant le logement et les dépenses liées aux enfants.

Certains groupes vivent une pression encore plus forte, notamment les jeunes adultes, les ménages à faible revenu et les personnes ayant une limitation fonctionnelle.

Certains groupes sont plus durement touchés

👨‍👩‍👧‍👦 Les parents

60 % vivent une anxiété financière élevée.
Les familles monoparentales sont particulièrement vulnérables et doivent souvent reporter des décisions importantes (épargne, soins, loisirs).

📉 Les personnes ayant une faible littératie financière

Elles sont deux fois plus nombreuses à vivre une forte anxiété financière (62 % vs 33 %), ce qui met en lumière l’importance des connaissances financières dans la gestion du stress financier.

🧑‍🎓 Les jeunes adultes

Ils sont parmi les plus affectés, tant financièrement que sur le plan du bien-être.

🔍 À surveiller

👉Ce qu’il faut retenir de l’indice d’anxiété financière :

48 % des Québécois vivent une anxiété financière modérée à extrême.
86 % ressentent une certaine anxiété financière.
1 personne sur 4 (25 %) a vu sa situation financière se détériorer récemment.
45 % disposent de moins d’un mois de réserve financière.
30 % vivent de l’insécurité alimentaire, en forte hausse.

Téléchargez le rapport le plus récent

Un constat qui dépasse le Québec

Les données recueillies à l’échelle canadienne confirment que l’anxiété financière est une réalité largement partagée d’un océan à l’autre.

Moins d’un mois de réserve financière
46 % au Canada, contre 45 % au Québec → Près de 1 personne sur 2, au Canada comme au Québec, ne dispose d’aucun coussin suffisant pour faire face à un imprévu.
Insécurité alimentaire préoccupante
38 % au Canada, contre 30 % au Québec → Environ 1 personne sur 3 rapporte avoir de la difficulté à couvrir ses besoins alimentaires.
Situation financière en détérioration (6 derniers mois)
27 % au Canada, contre 25 % au Québec → Environ 1 personne sur 4 constate un recul de sa situation financière récente, signe d’une pression économique persistante.

Pour en savoir plus sur le les données recueillies à l’échelle canadienne, téléchargez le rapport en complétant le formulaire en bas de page.

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Qu’est-ce que l’indice d’anxiété financière?

Depuis l’automne 2022, Centraide du Grand Montréal sonde la population québécoise afin de mieux comprendre les préoccupations liées à la situation financière et d’en suivre l’évolution dans le temps. Les résultats présentés ici reposent sur un sondage réalisé en collaboration avec Léger, mené du 17 février au 11 mars 2026 auprès de 2003 répondants âgés de 18 ans et plus.

L’indice d’anxiété financière est calculé selon trois catégories de variables